Três cuidados essenciais para uma pele saudável!

O verão vem aí, e, com ele, naturalmente o calorão seguido de muito sol. Para que você aproveite bem os dias ensolarados, sua pele necessita de uma rotina de cuidados que envolvem desde a aplicação do filtro solar de fator apropriado até o uso de cremes hidratantes. Tudo em nome de uma pele sempre jovem, saudável e, principalmente, bonita.

Confira algumas dicas essenciais para uma pele mais linda na estação mais quente do ano:

 Lave bem o rosto:

Sim, lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia mantém a pele saudável, evitando o entupimento dos poros e o aparecimento de cravos e espinhas, além de eliminar a oleosidade produzida durante o sono e limpar a pele de impurezas originadas da poluição ou da maquiagem.

Use protetor solar:

Quanto mais clara for sua pele, maior deve ser o fator do seuprotetor solar. Os frascos emversão spraysão mais práticos para ter sempre na bolsa. Lembre-se de aplicar e reaplicar sempre que estiver no sol, mesmo depois de nadar ou transpirar. O sol é um dos principais causadores do envelhecimento precoce da pele, além de causar câncer.

Hidrate a pele:

A hidratação é fundamental, principalmente em altas temperaturas. Se a sua pele é do tipo seca, use um hidratante adequado, mas se for mais oleosa, você deve optar pelosprodutos em gelou oil free. Cuidado com sabões e detergentes fortes, eles podem retirar a gordura protetora da pele, portanto prefira produtos de limpeza suaves.

Além de todos esses cuidados, é essencial que você não deixe de tomar bastante líquido, no mínimo 2 litros por dia. Só uma hidratação bem feita é capaz de prevenir a insolação e fazer a reposição da água perdida com o suor, bem como proteger a pele do ressecamento.